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中锋成长指南!戈贝尔建议萨尔提升身体力量

2026-01-06 00:57 来源:秒球体育

1月5日,NBA常规赛中,森林狼队客场以141比115大胜奇才队。赛后,记者Joshua Valdez向森林狼中锋戈贝尔询问对奇才新秀萨尔的建议。戈贝尔表示:“萨尔拥有出色的天赋和技术,关键在于他需要持续强化自己的身体素质。作为一名身高超过七英尺、臂展突出的球员,比赛对身体的要求非常高,冲击也十分强烈。”

本场比赛中,戈贝尔表现全面,出战29分钟,10投8中,罚球2中2,贡献18分、14个篮板和4次盖帽,其中前场篮板达到6个,正负值高达+32,位列全场第一。而萨尔出场26分钟,10投仅3中,得到7分、3个篮板和4次助攻。

戈贝尔的发言点明了年轻内线球员成长的关键方向。在NBA高强度的对抗环境下,身体条件与运动能力的提升,往往决定着技术能否充分发挥。尤其对于身材高大的球员,核心力量与耐力训练至关重要,这不仅有助于减少伤病风险,也能帮助他们在攻防两端保持稳定表现。

萨尔的潜力已经得到认可,但要想在联盟中长期立足,仍需在身体对抗和体能储备方面持续投入。戈贝尔以自身经验给出的建议,既是对后辈的鼓励,也揭示了职业篮球运动员成长过程中的普遍规律。通过科学训练与合理调整,年轻球员可以逐步适应比赛强度,将天赋转化为赛场上的实际贡献。

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